Edição nº 115 - de 15 de Julho de 2015 a 14 de Agosto de 2015

Olá Leitoras! Olá Leitores!

O equilíbrio psicológico promove a felicidade para si e para as outras pessoas

Na pesquisa de hoje trazemos informações importantes sobre a conceituação do que é a “Violência Psicológica” contra as mulheres e (na verdade contra todas as pessoas em geral, sem discriminações), os malefícios que são causados, desde a família até ao trabalho, cuja se estende pela sociedade e do entorno aquele grupo que esteja em conflito.

Também apontamos que há causas psíquicas ou psicológicas em pessoas que sejam as infratoras, cujas provocam então de forma desequilibrada situações desgastantes tanto nelas próprias, quanto para aquelas criaturas, que lhes acompanham na vida familiar ou social, profissional, estudantil, no transito, ou seja, provoca malefícios na própria saúde e na der quem conviva etc.

O conflito precisa sempre ser “atacado pela raiz”, assim, talvez, possa evitar-se chegar as vias da violência física, e as de raízes psicológicas, até a fatalidade.

Trazemos aqui um breve “enxerto” de literatura do psicólogo Miguel Lucas, é um trecho originário de sua literatura e autoria: “Psicologia Positiva” com o titulo de: “COMO MUDAR PENSAMENTOS NEGATIVOS PARA PENSAMENTOS POSITIVOS?”

“Os pensamentos negativos e igualmente os pensamentos positivos fazem parte da nossa vida. Os pensamentos negativos recorrentes estão associados a alguns transtornos psicológicos como a depressão, transtorno obsessivo-compulsivo, fobia social, ansiedade generalizada, entre outros. Ter pensamentos negativos, não conduz necessariamente a problema psicológicos ou problemas pessoais. No entanto, se os pensamentos negativos de dia para dia forem aumentado em intensidade, frequência e duração podem prejudicar-nos a funcionalidade na nossa vida, afetar-nos o equilíbrio emocional, promovem a negatividade, enraizando e especializando as redes neuronais para a desgraça, infortúnio e desesperança.

Os pensamentos positivos estruturados e contextualizados com as circunstâncias que enfrentamos, promovem a construção de soluções orientados para os problemas que queremos ver resolvidos, minimizados ou aceites. Os pensamentos positivos permitem usarmos o nosso lobo frontal accionado as funções executivas (automonitorização, autoregulação, planejamento, avaliação e resolução de problemas).” (24/02/2012) http://www.escolapsicologia.com/como-mudar-pensamentos-negativos-para-pensamentos-positivos/ (acesso em 10/07/2015)

Com esta breve reflexão, acreditamos que estamos colaborando de algum modo para que se possa também trabalhar na “prevenção, não apenas como fatos ocorridos e na “punição”.

É importante que hajam cursos e atendimentos coletivos, de psicologia de grupo, para fortalecer as pessoas envolvidas em casos de violência, e nos casos mais graves que já possuam sequelas psíquicas, tenham o tratamento individualizado. Mas, sem duvida, atender antecipadamente, fazer as pessoas compreenderem como funciona a parte psicológica de sua condição humana, e a de seus familiares, amigos, colegas, vizinhos etc., é importante para a compreensão entre todos, e até mesmo para facilitar bons atos de conciliação, e na construção da paz.

Com nosso fraternal abraço, esperamos que seja de utilidade as pesquisas que agregamos nesta edição para você. Pesquisas feitas via buscador Google. Rogamos que sejam citadas as autorias, links e datas de acesso.

Cordial abraço, Profª. Elisabeth Mariano.

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