Embelezar


Edição nº 168 - de 15 de Janeiro de 2016 a 14 de Fevereiro de 2016

Olá Leitoras! Olá Leitores!

"Dia 18 de Janeiro - Dia do Esteticista; Dia 19 de Janeiro - Dia do Cabeleireiro; Dia 20 de Janeiro - Dia do Farmacêutico".

o que eles têm em comum?

Estas três profissões reúnem algo em comum e circulam nas suas atividades laborais m em torno do cosmético, que é a alavanca para promover a beleza externa e para criá-la de dentro para fora, cuja área é da farmácia cosmetológica. No principio de suas atividades os farmacêuticos cosmetologistas enfrentaram grandes desafios para atender a esse novo campo profissional e hoje são vencedores com inovações no mercado de cosméticos, tanto para agir junto a dermatologistas, cirurgiões plásticos e junto aos cabeleireiros e esteticistas. O Brasil é o terceiro do mundo em cosméticos e a categoria farmacêutica passou a aliar beleza à saúde, isso porque a sociedade estimulada a pelos profissionais da beleza (esteticistas e cabeleireiros etc.) querem produtos que previnam o envelhecimento cutâneo, não apenas os dissimulem.

Daí as novas “fórmulas farmacêuticas à luz da nanotecnologia, como as nanocápsulas, as microemulsões”. Os especialistas informam que essas novas formas possibilitam aos formuladores controlar a atividade cosmético-dinâmica. É neste contexto que estão sendo desenvolvidos produtos de dermo-cosmética. São os cosmecêuticos. Pelas diversas propriedades que possuem, eles são, a um só tempo, “cosméticos, produtos de higiene e medicamentos”.

“O Brasil ocupa a terceira posição, em relação ao mercado mundial de higiene pessoal, perfumaria e cosméticos, atrás apenas dos Estados Unidos e Japão. É o segundo mercado de desodorantes, perfumaria e produtos infantis; o terceiro de produtos para cabelo, produtos masculinos e produtos para banho; o quinto no mercado de proteção solar; o oito, de pele, e o novo no mercado de depilatórios.”

A cirurgia plástica e “a dermatologia brasileira são referenciadas, no mundo. E isso se reflete na indústria de dermocosméticos, que tem tanto acompanhado, como lançado tendências, cujas resultam em produtos inovadores. Com essa demanda, já temos muitas empresas nacionais que atuam na produção de matérias-primas, tanto de origem vegetal, como as de bio e nanotecnologia.

Mas, “os cosméticos já não são mais produtos destinados apenas à beleza. Eles aliaram beleza à saúde, em resposta às mudanças de conceitos e de comportamento sociais. As pessoas querem muito mais que apenas os efeitos dissimuladores dos sinais do envelhecimento dos cosméticos. Querem – isto, sim - produtos que embelezem, mas que previnam o envelhecimento cutâneo, que mantenham a saúde. As novas buscas alavancaram o setor, no mundo inteiro.” (trechos extraídos de http://www.cff.org.br/sistemas/geral/revista/pdf/132/017a027_cosmetologia.pdf)

Nossos parabéns a estas áreas profissionais (e de outras similares em salões e clínicas) que juntas constroem a saúde e a beleza no país.

Agradecemos a confiança das associadas da FEBRAPE e da ASETENSSP, que juntas com o ESPAÇO MULHER, em 30 de novembro de 2015, organizaram audiência pública na ALESP.

Receba a edição EMBELEZAR, com votos de muito sucesso e conquistas profissionais no Ano 2016. Fraternal abraço, Elisabeth Mariano.

Para informações, críticas, sugestões, envio de notícias, para anunciar, contate-nos.

Salões de beleza, deveres e os direitos de consumidor

Escrito por Paula Furlan - Quinta, 28 Agosto 2014

Toda mulher já passou por problemas com cabelos e unhas, mas algumas dicas ajudam a evitá-los ou saná-los.

A recepcionista Sheyla Vannuchi queria um corte de cabelo diferente. Saiu do salão de beleza se sentindo tudo, menos bela. “Eu pedi para desfiarem as pontas, saí com o cabelo tosado, parecia um cachorro”. Depois da experiência, ela teve de fazer um corte chanel, muito mais curto do que o pretendido inicialmente, mas não pagou pelo serviço quando expressou sua insatisfação.

Ao tingir os cabelos em um salão, a jornalista Vanessa Souza se viu com duas metades da cabeça com cores diferentes. Não era a tentativa de radicalizar no visual, mas um acidente do cabelereiro. A jornalista pagou pelo serviço, corrigiu o problema em casa, mas nunca mais voltou ao lugar. “Eles perderam uma cliente”, diz Vanessa, que fez questão de divulgar para os conhecidos a qualidade do serviço do salão.

Acidentes como os de Sheyla e Vanessa provavelmente já aconteceram com a maioria das mulheres. Outra prática frequente nos salões é a cobrança de escova após o corte, muitas vezes sem que a consumidora seja informada de que o serviço será cobrado.

O Idec (Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor) orienta a quem passa por esse tipo de problema e a quem pretende evitar dores de cabeça na hora de arrumar os cabelos ou unhas.

No caso das tinturas e outras químicas, é recomendável conhecer algumas referências do estabelecimento. Observe, por exemplo, se o salão está habilitado a fazer o procedimento que procura e se os produtos e equipamentos são de qualidade. Além disso, é necessário conversar com o profissional sobre suas reais necessidades e sobre qual sua ideia de resultado final do procedimento. Tudo isso pode evitar surpresas desagradáveis.

"O consumidor deve ser previamente informado acerca do serviço que será realizado. As informações devem ser corretas, claras, precisas e devem abranger todas as características do serviço, inclusive o preço. Portanto, o consumidor deve ser informado se o estabelecimento comercial tiver a prática de individualizar preços de lavagem, tintura, corte e secagem dos cabelos", afirma a advogada do Idec, Mariana Alves. "No caso de omissão pelo salão de beleza, o consumidor pode se recusar a pagar pelos serviços cujo preço não foi informado previamente", completa.

Como evitar problemas no salão?

Para evitar resultados insatisfatórios, alguns cuidados podem ser tomados, especialmente com as químicas em geral que, se mal realizadas, podem causar não apenas danos ao cabelo, mas também à saúde, como queimaduras e processos alérgicos. Segundo a gerente do salão de beleza Requinte, Taluana Ribeiro, alguns cuidados podem evitar problemas, como:

Para se defender após os acidentes

Para poder reivindicar os direitos é importante solicitar o recibo para o cada serviço prestado no salão. "Caso haja a necessidade de entrar com ação, o consumidor deve fazer prova de suas alegações mediante fotografias, testemunhas e cupons fiscais, pois apesar do CDC prever que é o fornecedor que deve provar que não causou danos à cliente (inversão do ônus da prova), este tipo de prova colabora bastante para o êxito da ação", destacou Mariana Alves.

Entretanto, antes de procurar a Justiça, é recomendável tentar resolver a questão no próprio estabelecimento. Tratamentos de cortesia podem ser oferecidos pelo salão, na tentativa de minimizar os danos ao cliente. Se essa alternativa de solução do problema não for satisfatória, o próximo passo é registar uma reclamação no Procon da sua cidade. Se ainda assim, não for possível um acordo, procure o JEC (Juizado Especial Cível).

No início de maio, o Instituto de Beleza Naturalles, em Ceilândia-DF, foi condenado a indenizar em R$ 5 mil uma cliente que teve quebra e queda excessiva dos cabelos após usar um produto indicado pelo salão, por ser compatível com o tratamento capilar que fazia no local. "O artigo 14 do CDC (Código de Defesa do Consumidor) estabelece que o fornecedor de serviços responde, independente da existência de culpa, pela reparação dos danos causados aos consumidores por defeitos relativos à prestação dos serviços", explica Mariana Alves.

A empresa entrou com recurso, alegando que não teria indicado o uso do produto e que a cliente usou o tonalizante (produto que ocasionou a queda) por sua própria conta. No entanto, em decisão, o Tribunal de Justiça do Distrito Federal afirmou que não existe dúvida quanto à relação dos danos sofridos pela cliente com a conduta apresentada pelo Instituto Naturalles.

(Fonte: http://consumidormoderno.uol.com.br/index.php/defesa-do-consumidor/item/8331-saloes-de-beleza-e-o-direito-do-consumidor, data de acesso 13/01/2016)

Ideias para ficar elegante sem usar salto alto

É possível ficar na moda e ter uma produção sofisticada sem precisar usar salto alto

Alessandra Busko em 08/08/2013

Os sapatos com salto alto são os preferidos entre muitas mulheres. Mas se você já tentou usar esse tipo de calçado e não consegue manter o equilíbrio ao caminhar com alguns centímetros a mais ou até mesmo sente desconforto nos pés, saiba que é possível sim ficar na moda e ter uma produção mais sofisticada sem precisar usá-lo.

Com um look impecável e um calçado baixo para completar, a produção está perfeita para arrasar em qualquer lugar. Confira algumas ideias para ficar mais elegante sem usar salto alto.

Sapatilhas

Qual mulher dispensa as sapatilhas quando a intenção é ficar ainda mais feminina e elegante sem precisar usar o salto alto? As sapatilhas são confortáveis, bonitas e podem ser usadas a qualquer momento do dia.

Há uma grande variedade em modelos de sapatilhas, dos mais básicos até os mais sofisticados com detalhes, texturas, aplicações, cores variadas e muito brilho.

Elas também podem ser encontradas com abertura nos dedos, com a ponta arredondada ou mais fina, com tiras no peito do pé no estilo sapato de boneca ou até mesmo no estilo cap toe (calçado bicolor). As sapatilhas combinam com produções com o bom e velho jeans, vestidos, saias e shorts. Nos dias frios, é só acrescentar a meia-calça, que pode ser preta ou em outras cores e com estampas.

Para saber se o modelo de sapatilha combina com você, basta aprender alguns truques: mulheres com pernas grossas, devem apostar em modelos em que as laterais do calçado sejam fechadas e com o bico mais fino para criar o efeito inverso.

No caso de quem usa uma numeração de calçado maior, a dica é apostar nas sapatilhas bicolores para que as duas cores do calçado deem a impressão de que ele é menor. Para alongar a silhueta, as mulheres de estatura baixa devem usar sapatilhas com o mesmo tom da pele, calça ou meia ou apostar nos modelos em que os dedos ficam à mostra.

(Fonte: http://www.dicasdemulher.com.br/ideias-para-ficar-elegante-sem-usar-salto-alto/, data de acesso 13/01/2016)

10 coisas que toda mulher deve ter dentro da bolsa

Por Janaina Carvalho - Postado em 11 de julho de 2014

1 – Batom:

E nem precisa explicar tanto, não é mesmo?! Mulher nenhuma deve andar por aí sem um batom a tiracolo para dar uma corada nos lábios sempre que necessário. Ninguém merece lábios pálidos e ressecados.

1 – Dinheiro:

Não dá para sair por aí sem um tostão e contar com a sorte de não precisar comprar nada! Dinheiro não é só para gastos que podem ser evitados e você sempre deve reservar um pouco para as emergências.

2 – Absorventes:

Para as emergências também… porque por mais que você conheça bem o seu organismo, acidentes podem acontecer, e acredite em mim, é melhor preveni los do que tentar remediar depois. Além do mais, sempre pode ter uma amiga precisando de uma ajuda também.

3 – Lenços umedecidos:

Porque com eles dá para se limpar tudo! Dá para tirar a maquiagem, dá para tentar tirar a mancha de uma roupa, dá para limpar as mãos, limpar o carro… dá para resolver quase tudo que envolve sujeira! O que é muito bom!

4 – Analgésicos:

Dipirona, paracetamol… remédios que podem acabar salvando o seu dia caso a sua cabeça comece a doer! Ninguém merece passar o dia aguentando uma dor chata e por isso leve sempre um na bolsa. Um relaxante muscular também pode ser muito bem vindo.

5 – Caneta:

Nunca se sabe quando você vai precisar anotar uma coisa importante… um telefone de alguém especial, por exemplo!

6 – Informações de emergência:

Sempre tenha na sua bolsa informações como o seu nome, o telefone de alguém próximo, seu tipo sanguíneo, plano de saúde e endereço. Assim caso aconteça alguma coisa com você ou com a sua bolsa, a pessoa que achar poderá tomar providências.

7 – Álcool em gel:

Sujamos as mãos a todo momento e por isso é muito importante ter um álcool em gel para desinfetar as mãos sempre que for preciso se alimentar, passar uma maquiagem ou mesmo tirar um cisco do olho.

8 – Isqueiro:

Mesmo que você não fume! O que eu espero que você realmente não faça! Leve sempre um isqueiro ou uma caixinha de fósforo caso precise acender as velas de um bolo, queimar a linha solta de uma roupa…. Fogo pode ser útil em muitos momentos do seu dia a dia por isso leve ele com você!

9 – Caderno de anotações com número de telefones e um cartão de telefone público:

Vai que o seu celular acaba a bateria? Como você vai conseguir se comunicar com o mundo? Pedir uma carona, avisar que vai chegar tarde….

10 – Espelho e colírio:

Assim você pode conferir a maquiagem, retocar o batom, e ver o que caiu dentro do olho! Não tem coisa pior do que ter alguma coisa dentro do olho incomodando, por isso carregue com você a solução para esse problema tão corriqueiro.

E na sua bolsa? O que mais não pode faltar?

(Fonte: http://www.fhits.com.br/10-coisas-que-toda-mulher-deve-ter-dentro-da-bolsa, data de acesso 13/01/2016)

XX Congresso Brasileiro de Geriatria e Gerontologia de 8 a 11 de Junho de 2016, Ceará

Mensagem dos Presidentes

Prezados Colegas,

É uma honra para a cidade de Fortaleza sediar o XX Congresso Brasileiro de Geriatria e Gerontologia, o maior evento científico na área da Geriatria e Gerontologia das Américas. No período de 08 a 11 de junho de 2016, acolheremos mais de 3000 profissionais interessados em conhecer, discutir, debater e se pronunciar diante dos grandes temas relativos ao envelhecimento humano e a atenção à pessoa idosa.

Com o tema central “Como Estamos Envelhecendo: o Indivíduo, a Sociedade e o Brasil”, temos a pretensão de proporcionar aos congressistas uma atualizada discussão sobre as condições que afetam a qualidade do envelhecimento do indivíduo, a repercussão das ações e omissões da sociedade perante a população que envelhece e os desafios resultantes para o nosso País.

Serão mais de 200 palestrantes nacionais e internacionais, exposição de produtos e serviços, lançamento de livros, tudo isso no Centro de Eventos do Ceará, o mais moderno e bem equipado espaço para realização de eventos do Brasil, além de uma selecionada programação cultural na capital cearense.

Tenham certeza que Comissão Organizadora está preparando a melhor experiência possível para todos! Será um grande prazer encontrá-los na nossa ensolarada cidade, de belíssimas atrações turísticas e de pessoas alegres e acolhedoras.

Cordialmente,

João Bastos Freire Neto - Presidente da SBGG

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Prezados congressistas,

As novas demandas geradas a partir do envelhecimento populacional trazem à tona a necessidade de constante aprimoramento profissional. O Congresso Brasileiro de Geriatria e Gerontologia tem como premissa básica a apresentação de temas atuais e relevantes.

Nosso objetivo é levar conteúdo científico de qualidade, além de experiências exitosas de serviços renomados. O tema central “Como Estamos Envelhecendo: o Indivíduo, a Sociedade e o Brasil” é abrangente e nos remete a uma reflexão sobre o caminhar das políticas públicas, dos modelos de atenção e da capacitação profissional no cenário brasileiro.

Com a participação de convidados nacionais e internacionais, a intenção é trazer aos participantes um olhar ampliado sobre a necessidade de um novo paradigma na atenção ao indivíduo que envelhece.

É com grande satisfação que temos esse encontro marcado em Fortaleza para o XX CBGG em 2016.

Um afetuoso abraço e até lá,

Maria Angélica Sanchez - Presidente do Departamento de Gerontologia da SBGG

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PALESTRANTES (acesse o link e saiba quem fará as palestras)

O XX CBGG contará com a presença de mais de 200 palestrantes nacionais e internacionais que trarão em suas atividades um olhar ampliado sobre as áreas da Geriatria e Gerontologia. Enquanto isso, você pode conferir todos os temas que serão abordados na programação científica do Congresso.

(Fonte: http://cbgg2016.com.br/)

Medo de fazer cirurgia plástica deve ser conversado com o cirurgião

O médico é a melhor pessoa para explicar cada um dos processos e esclarecer o que está causando receio no paciente

Dr. Wagner Montenegro, cirurgião plástico - artigo de especialista - publicado em 25/03/2014

É comum nos depararmos com pessoas que nutrem um grande medo em relação aos procedimentos cirúrgicos com fins estéticos, principalmente alguns em específico, como é, por exemplo, o caso da lipoaspiração. Por conta de uma carência na divulgação de informações mais esclarecedoras sobre cirurgia plástica e uma maior atenção da mídia na cobertura dos casos de erro ou complicações, criaram-se muitos mitos e tabus que resultam em um temor além do normal. O paciente que é um pouco inseguro muitas vezes vai buscar na internet a solução para suas dúvidas, lá ele se depara com informações sérias, mas também encontra questões contraditórias, o que acaba deixando-o ainda mais confuso. Em meio aos sites e profissionais comprometidos em transmitir informações corretas, há leigos e profissionais pouco experientes que espalham inverdades sobre cirurgia plástica.

O medo está relacionado ao desconhecido e isso se aplica a muitas coisas, inclusive à cirurgia plástica. Quando você não conhece algo, mesmo que aquele determinado fato envolva um risco pequeno, você terá mais medo ou receio. A partir do momento que o paciente conhece sobre a cirurgia plástica que pretende fazer e entende sobre os riscos que existem e o que eles representam, sana as dúvidas e desmente os mitos, a pessoa desenvolve mais segurança e confiança em sua decisão por fazer o procedimento.

É função do cirurgião plástico e de sua equipe médica explicar ao paciente o passo a passo de todo o procedimento antes, durante e depois, como um mapa do processo cirúrgico. É muito importante que a pessoa entenda como será desde o momento da sua chegada ao hospital, do papel do acompanhante, o decorrer do procedimento cirúrgico, como ela voltará da anestesia, a volta para a casa, o que ela vai sentir e como deve agir no período pós-operatório, os possíveis incômodos, o reestabelecimento dia a dia até a recuperação total. Por ser uma cirurgia eletiva, em que não há o caráter de urgência e que pode ser agendada para a data que for mais oportuna ao paciente e ao cirurgião, a cirurgia plástica é um tipo de procedimento ao qual é imperativa a minimização de riscos, pois eles são em parte mais "previsíveis".

Como qualquer cirurgia, as estéticas também incluem riscos de complicações. Embora sejam procedimentos pouco invasivos, que mantêm intactos os órgãos internos, a plástica envolve incisões, anestesia e manipulação de tecidos, como a pele. Há uma série de fatores que precisam ser seguidos para afastar e diminuir os riscos: um cirurgião plástico experiente, equipe médica completa e com experiência, que trabalhe junto há muito tempo e tenha como rotineiro o procedimento que o paciente pretende fazer, a cirurgia ser realizada num local seguro, o paciente estar em boas condições de saúde para se submeter ao procedimento e outros. O cirurgião plástico trabalha com o objetivo maior de poupar seu paciente das complicações durante e após a cirurgia, se certificando de que todos os itens de segurança sejam seguidos à risca.

Se a pessoa consultou um bom profissional, o médico esclareceu todos os detalhes sobre a cirurgia, todos os passos e o paciente ainda assim continua com medo, demonstrando insegurança, é recomendado que ele não passe pela cirurgia. Em muitos casos o incômodo que motivou a pessoa a procurar por uma cirurgia plástica não é suficiente para suplantar o medo que ela cultivou sobre o procedimento. Normalmente, quando o paciente se sente completamente informado, avalia de forma clara os riscos reais, tem um bom relacionamento com seu médico, profissional no qual ele confia, o medo é superado pelas informações e a vontade de fazer a cirurgia plástica prevalece.

(Fonte: http://www.minhavida.com.br/beleza/materias/17439-medo-de-fazer-cirurgia-plastica-deve-ser-conversado-com-o-cirurgiao)

15 dicas de nutricionista para você emagrecer

Anote as dicas preparadas pela especialista em nutrição Viviane Nunner, de São Paulo, para perder peso com saúde

Escrito por Redação M de Mulher Atualizado em 29/10/2014 em Viva! Mais

1. Coma a cada três horas

Jejuns longos fazem o corpo queimar mais massa muscular e armazenar tecido gorduroso.

2. Varie o cardápio

Experimente comidas que não sejam só as suas preferidas.

3. Aposte nas frutas

Coma de três a seis frutas por dia (se der, com casca/bagaço) e alimentos com fibra (massas integrais, legumes e verduras).

4. Tome água fora das refeições

Beba um copo de cinco a dez minutos antes de comer, mas não durante a refeição (só uma hora depois). Tome de dois a três litros de água ao dia.

5. Coma saladas antes

Invista em salada antes da refeição - isso evita exagerar no prato principal.

6. Tempere com ervas

O óleo e o sal não dão sabor aos alimentos, mas as ervas, sim! Abuse delas!

7. Fique longe de frituras

Em vez de atacar as frituras, opte por alimentos assados e cozidos.

8. Evite refeições volumosas

Especialmente à noite, pois o excesso de nutrientes tende a virar gordura corporal.

9. Tire do seu cardápio

Embutidos, maionese, creme de leite, produtos industrializados, açúcar branco e bebidas alcoólicas - sobretudo à noite. Doce? Uma vez por semana. Prefira carnes magras e frango sem pele.

10. Prefira 1 carboidrato

Não coma mais de um carboidrato (arroz, massa, batata) por refeição.

11. Peça a opção light

Vá de pizzas de massa fina, sem borda recheada e com recheio light (abobrinha, atum, rúcula e tomate seco, etc.).

12. Coma leguminosas

Feijão, grão-de-bico, ervilha. Pode comê-los quatro vezes por semana.

13. Invista em castanhas

Coma uma porção/dia de oleaginosa: uma castanha-do-pará ou noz ou duas castanhas de caju ou avelã ou três amêndoas, macadâmias ou pistaches.

14. Salpique a semente de linhaça

Bata semente de linhaça (marrom ou dourada) no liquidificador e conserve na geladeira. Coma até duas vezes por dia.

15. Beba chás

Beba de três a quatro xícaras de chá verde ou branco por dia.

(Fonte: http://mdemulher.abril.com.br/dieta/viva-mais/15-dicas-de-nutricionista-para-voce-emagrecer)

RECEITAS

Receita de filé com cogumelos

Observação para quem compra cogumelos IN NATURA

Antes de utilizar é necessário cozinhá-lo, da seguinte maneira:

Coloque 1 kg de cogumelos in natura em uma panela com ½ litro de água com 1 colher de sopa de Sal e 01 Limão tamanho médio espremido, e deixe ferver durante 20 minutos.

Depois de frio pode-se conservar em geladeira por 01 semana.

A água que sobrar dos cogumelos, poderá ser utilizada para fazer sopas em geral ou até mesmo o nosso querido arroz de cada dia, deixando-o com um sabor todo especial, sem dizer as proteínas contidas depois da fervura, experimente e deixe o pessoal com água na boca.

Obs.: Se o cogumelo for deixado na própria água de seu cozimento ele pode ser consumido em ate 02 semanas, sendo que o mesmo pode escurecer um pouco, devido as condições que o mesmos vai se encontrar.

Esta regra deve ser seguida a risca para CHAMPIGNON e pode ser aplicado a outros tipos de cogumelos também, não alterando em nada seu gosto ou modo de preparo. Nas receitas onde se encontra determinado tipo de cogumelos nas receitas, este pode ser substituído por outro tipo sem nenhum problema....

Filé com cogumelos

Ingredientes:

Modo de preparo:

Corte o filé em pedaços de 10 cm, no sentido da largura. Corte cada pedaço ao meio, no sentido do comprimento. Tempere com sal e pimenta e unte com óleo. Frite a cebola na manteiga, em fogo baixo, até dourar. Junte o açúcar e doure em fogo forte. Adicione o vinho e misture bem. Acrescente os cogumelos, tempere e, quando levantar fervura, retire do fogo. Leve ao fogo uma frigideira, de preferência de ferro, e deixe aquecer bem. Grelhe dois ou três bifes de cada vez no ponto desejado e sirva com o molho de cogumelo.

(Fonte: http://www.brasmicel.com.br/receita.htm, data de acesso 13/01/2016)

Receita de mousse de romã

Ingredientes:

Modo de preparo:

Retire os bagos ás romãs, reserve 50 g, deite os restantes bagos para um coador de rede fina e esmague-os com uma colher para extrair todo o sumo.

Ponha as folhas de gelatina a demolhar em água fria durante 5 minutos, depois escorra-a e leve-a a derreter no microondas sem deixar ferver.

Numa tigela bata as natas em chantilly bem firme.

Deite o leite condensado para outra tigela, junte o sumo da romã, mexa bem e adicione a gelatina em fio e mexendo bem. Junte depois o chantilly, misture delicadamente.

Coloque o preparado num tigela e leve ao frio até ficar solidificado, depois sirva decorado com os restantes bagos de romã.

(Fonte: http://receitasdasmacas.blogspot.com.br/2013/01/mousse-de-roma.html, data de acesso 13/01/2016)