Embelezar


Edição nº 207 - de 15 de Abril de 2019 a 14 de Maio de 2019

Olá Leitoras! Olá Leitores!

A importância da educação das crianças e jovens para uma vida socio-humana e laborativa

Nestas datas comemorativas que destacamos nesta edição a de 23 de abril: Dia Mundial do Escoteiro, mais recorda aos pais orgulhosos de seus filhos com uniformes de escoteiros e contando as novidades de cada vivência com outros colegas, quase sempre da mesma idade, quer seja em uma excursão ou campanha social.

O escotismo remete aos benefícios do que é estar junto a natureza, com atividades que envolvem por faixas etárias de crianças até adolescentes e jovens, com testemunhos da família e das escolas, que ressaltam o quanto é exemplar comportamento. Atribui-se ao escotismo, diante de valores de cidadania, que há um desenvolvimento e amadurecimento emocional e físico desde crianças (de meninos e meninas escoteiros), além dos/das que ao adentrarem na adolescência conseguem obter facilidades na vivencia dos grupos em tarefas coletivas... (leia mais em (https://www.escoteiros.org.br/familia/beneficios-do-escotismo/).

Ao se reconhecer estas vantagens na infância, pode-se concluir que haverá mais condições para que haja melhor disciplina para agir em grupos, e preparo para ser um jovem em estágios na área de trabalho como “aprendiz em primeiros empregos.” Em 2017 apontava-se que em 2017 entraram mais de 260 mil trabalhadores jovens no mercado de trabalho. (https://www.a12.com/jovensdemaria/noticias/24-de-abril-dia-do-jovem-trabalhador).

Quanto as campanhas de 15 de Abril - Dia Internacional do Desarmamento Infantil é para quem se preocupa e ame muito seus filhos e filhas, pois basta ler algumas noticias de tragédias já se tem um panorama da triste realidade familiar. (https://www.24horasnews.com.br/noticia/meninas-de-15-e-11-anos-matam-irmao-mais-velho-com-arma-encontrada-no-quarto-dos-pais.html) e (http://www.alagoas24horas.com.br/478874/tragedia-crianca-pega-arma-do-pai-e-mata-irma-de-8-anos). Triste, muito triste e inesquecível ter que enfrentar tamanha dor... Assim, vamos debater, promover campanhas, e principalmente vamos levar as crianças e jovens para tarefas de cidadania desde cedo, aprender a conviver em grupos e atuar socialmente, para uma vida mais saudável, e fortalecidos quando atingirem a idade para os primeiros passos no campo do trabalho.

Grande e fraternal abraço aos cuidadores: escoteiros e escoteiras, e das/aos bandeirantes (comemora-se data festiva em 14 de novembro) nas máximas graduações que orientam as crianças até jovens a serem felizes junto a natureza, o respeito a família, e como serem bem-sucedidos social e profissionalmente.

Nosso abraço para você também, esperamos que aprecie as pesquisas desta edição: Elisabeth Mariano e equipe.

Para informações, críticas, sugestões, envio de notícias, para anunciar, contate-nos.

TV Embelezar

Entrevista com a Fisioterapeuta Agnes Bronzatti de Thomaz


Perfil da Fisioterapeuta Agnes Bronzatti de Thomaz

Agnes Bronzatti de Thomaz

Fisioterapeuta

CREFITO 71043

Contato:

E-mail: agnesfisio@msn.com

Espaço Amo

Rua Almirante Lobo, 488 - Ipiranga - São Paulo/SP

Tel: (11) 2062-5906

Site: https://espacoamo.com.br/

OBS.: Respeitamos a Liberdade de Expressão de todas as pessoas. As opiniões aqui expressas NÃO refletem as da TV EMBELEZAR, sendo estas de total responsabilidade das pessoas aqui entrevistadas.

Rádio Embelezar

Entrevista com o gestor e terapêuta Luiz Fernando Farias Cunha

Nome
Foto: Arquivo Pessoal

Perfil do gestor e terapêuta  Luiz Fernando Farias Cunha

Luiz Fernando Farias Cunha

Executivo da Área Comercial / Desenvolvimento de Novos Negócios.

QUALIFICAÇÕES

PERFIL COMPORTAMENTAL

FORMAÇÃO ACADÊMICA / EXTENSÃO

EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL

FEC - ASSESSORIA EM GESTÃO EMPRESARIAL - Nov/2016 a Atual

Consultoria Independente

FIRST DATA DO BRASIL - Mar/2014 a Set/2016

Líder mundial do segmento de Meios Eletrônicos de Pagamentos com uma receita anual aproximada de R$ 35 bilhões e 24 mil funcionários.

BANCO TRIBANCO - Nov/2011 a Mar/2014

Banco de Varejo – Membro financeiro do Grupo Martins com receita anual aproximada de R$ 60 milhões e 1.000 funcionários.

REDECARD - Out/1996 a Jul/2011

Empresa Nacional do segmento de Meios Eletrônicos de Pagamento com uma receita anual aproximada de R$ 1,4 bilhões e 700 funcionários.

CREDICARD - Nov/1991 a Out/1996

Empresa Nacional do segmento de Meios Eletrônicos de Pagamento com uma receita anual aproximada de R$ 50 milhões e 1200 funcionários.

FORMAÇÃO EXTRACURRICULAR

Contatos:

Tel.: (11) 99587-1791

E-mail: luizffcunha@gmail.com

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/luiz-cunha/

Site: http://www.bioalinhamento.com.br/

OBS.: Respeitamos a Liberdade de Expressão de todas as pessoas. As opiniões aqui expressas NÃO refletem as da RÁDIO EMBELEZAR, sendo estas de total responsabilidade das pessoas aqui entrevistadas.

Tendências do Outono/Inverno 2019 é o Tie Dye

Uma das tendências do outono/inverno 2019 é o Tie Dye: termo inglês usado para descrever o processo de tingimento de tecidos feito com corantes que, ao se espalharem pela peça, forma padrões e uma mistura de cores única.

O bacana é que mesmo com as mesmas cores, cada peça se torna diferente da outra - criando uma estampa exclusiva para cada usuário. Para te inspirar, o Guia da Semana fez uma lista de maneiras estilosas de inserir o Tie Dye no seu dia-a-dia:

(Fonte: https://www.msn.com/pt-br/estilo-de-vida/moda/tie-dye-inspirações-da-tendência-que-será-sucesso-no-outono-inverno-2019/ar-BBVLZHg, data de acesso: 14/04/2019)

Penteados para o Outono 2019: veja 5 modelos para se inspirar!

É fato que o ano de 2019 promete novas tendências, algumas repaginadas e outras verdadeiras surpresas – e com os cabelos não seria diferente. E se a ideia é estar sempre antenada na moda, já era de se esperar que os penteados para o outono 2019 estariam sendo bastante comentados nas redes sociais.

Alguns sites renomados no mundo fashion já ditam o que os maiores hairstylists do momento esperam da estação das flores caídas: arranjos mais despojados e modernos. Portanto, já podemos esperar por penteados semipresos com fios soltos, trançados mais frouxos e mechas torcidas, que além de mais práticos, também dão um ar de mais sobriedade, modernidade e elegância ao look de outono.

Inicialmente, eu diria a você que quanto mais autêntica você for, mais o sucesso do seu novo visual será garantido neste ano que se inicia. Então, para ajudar você a se inspirar ainda mais para arrasar no visual de outono, neste artigo, você vai conhecer quais são as melhores tendências de penteados para o outono 2019 para continuar linda neste ano!

(Fonte: https://madeixa.com.br/penteados-para-o-outono-2019/, data de acesso: 10/04/2019)

Lipoescultura

O que é lipoescultura?

Sabe aquela gordurinha em áreas localizadas que não sai nem com dietas e muito menos com exercícios físicos? Pois é, agora elas podem ser reduzidas ou remodeladas com a Lipoescultura.

A lipoescultura tem como objetivo remover a gordura localizada e deixar o corpo mais harmônico.

A estrutura corporal fica com o melhor aspecto possível, comparado com o antes e depois da lipoescultura. Pois o cirurgião plástico tira do local que tem muito e coloca na região que tem pouco volume.

Na lipoescultura os depósitos de gordura são aspirados por um aparelho. Essa gordura retirada é purificada e concentrada, para que assim possa ser realocada em partes do corpo que necessitam de volume.

Pode ser feito o enxerto de gordura nos glúteos, em algumas áreas da face, entre outros. Entretanto, este procedimento é apenas indicado para pacientes que desejam remodelar o corpo, sem o objetivo de perder peso. Esse não é o foco da cirurgia.

A candidata ideal é aquela que ainda não engravidou e também não teve perda excessiva de peso. Além disso, pratica atividades físicas, mas não consegue perder as gorduras localizadas.

Como é feita a lipo escultura?

A cirurgia de lipoescultura é feita, em média, com 3 horas de duração, dependendo da quantidade de gordura a ser lipoaspirada.

Os anestesistas que trabalham somente com cirurgia plástica, como é caso dos profissionais da Dream Plastic, optam pela anestesia peridural com sedação.

Esta alternativa anestésica é melhor, pois reduz o sangramento e proporciona risco bem menor de Trombose Venosa Profunda.

Após a paciente estar anestesiada, o cirurgião plástico:

As cicatrizes da lipoescultura tendem a ser pequenas e discretas, tendo cerca de 1 cm de dimensão. O médico escolhe áreas que sejam mais escondidas e próximas das áreas que serão aspiradas.

Ficou com dúvidas sobre o que é a lipoescultura? Assista ao vídeo ilustrativo com o passo a passo dessa cirurgia plástica.

Como ter segurança na lipoescultura?

Como em qualquer cirurgia, a lipoescultura também oferece riscos. Mas esses riscos podem ser amenizados se a paciente planejar muito bem a sua cirurgia plástica.

Isto é, existem alguns fatores que interferem diretamente no desempenho de um procedimento cirúrgico. Portanto, antes de pensar no quanto custa uma lipoescultura, ainda no pré-operatório, você deve:

Escolher um cirurgião plástico habilitado pela SBCP

Além de ser membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica ele também deve ter experiência no procedimento que você deseja realizar. Pois, quanto mais casos cirúrgicos o médico tiver realizado, melhor conhecedor das técnicas ele será.

Optar por uma clínica que ofereça assistência no pós-operatório

Infelizmente é comum vermos locais que só te tratam bem até o fechamento do contrato. Depois não dão mais assistência. Na cirurgia plástica isso não pode acontecer. Pois, a fase de recuperação da lipoescultura é uma etapa muito importante e de grande impacto no resultado do seu procedimento.

Certificar se a cirurgia será feita em um hospital

O procedimento cirúrgico deve ser feito em ambiente hospitalar, com suporte de terapia intensiva (UTI). Têm pacientes que optam por lugares que realizam a cirurgia dentro da própria clínica, mas isso não é seguro.

Verificar se você terá uma consulta com anestesista

Além de conversar com o cirurgião plástico, você também precisa ter uma avaliação presencial com um anestesista. Esse é um direito seu!

Na consulta com o anestesista você poderá esclarecer suas dúvidas, além de conhecer qual será a anestesia utilizada em você. É importante que a própria clínica escolhida tenha uma equipe interna de anestesistas.

Qual a diferença entre lipoescultura e lipoaspiração?

Simples! Na lipoaspiração, um determinado volume de gordura é retirado por meio de cânulas especiais. Esse procedimento pode ser feito em várias regiões do corpo como culotes, quadris, abdômen e interior de coxas.

Porém, na lipo a gordura retirada não é reaproveitada.

Aliás, você sabia que é possível fazer lipoaspiração até na região pubiana?

Já a lipoescultura, além da retirada de gordura, há um segundo procedimento envolvido: o médico aplica parte da gordura retirada em outras áreas do corpo, atribuindo mais harmonia à sua silhueta.

Você pode, por exemplo, retirar gordura dos culotes e injetar gordura nas nádegas. A vantagem de se utilizar essa gordura, é que se trata de uma maneira natural de remodelar suas curvas e ficar ainda mais bonita.

Vale a pena tirar gordura da barriga e colocar no glúteo?

Toda mulher quer se sentir mais bonita. E quando o assunto é beleza, sempre têm aquelas que sonham em reparar algumas falhas na silhueta e aumentar o volume do bumbum.

A lipoenxertia glútea é um procedimento muito buscado por aquelas que desejam ter um bumbum estilo Kardashian. A técnica permite aumentar o bumbum sem precisar recorrer aos implantes de silicone para glúteo.

Além de que o enxerto de gordura nos glúteos é uma técnica menos invasiva do que o implante de silicone.

Então, enxerto de gordura no glúteo funciona?

Funciona sim! A lipoenxertia glútea proporciona um contorno do bumbum mais firme, suave e até natural.

O enxerto no glúteo provém de uma lipoescultura, na qual a gordura é retirada de algum lugar do corpo, podendo ser do abdômen, e colocada nas nádegas.

Com a própria gordura retirada da barriga, o médico consegue remodelar o bumbum, deixando-o esteticamente mais bonito.

Por meio do olhar atento de um cirurgião plástico especialista e depois de algumas horas de cirurgia, é possível secar a barriga e ganhar aquele bumbum tão almejado.

Assista o vídeo:

Enxerto de gordura nos glúteos é reabsorvido com o tempo?

A desvantagem é que uma parte do enxerto no glúteo, em torno de 40 a 60%, será reabsorvido nos meses seguintes. E por isso vai ficar um volume menor do que quando você saiu do procedimento cirúrgico.

Ou seja, não há muita precisão do volume final que vai permanecer. Somente após 6 meses que a quantidade que ficou será considerada definitiva. Diferente da prótese de glúteo, em que o volume colocado é o que vai ficar de forma permanente.

É importante saber que nem toda a gordura retirada do procedimento de lipoaspiração poderá ser usada no processo de enxerto no glúteo.

O material aspirado passa por uma filtragem para separar a gordura do soro e da adrenalina. Isto porque somente poderá ser enxertada a gordura concentrada, sem nenhuma outra substância.

Outro ponto a ser ressaltado é que pode-se injetar até 1 litro de gordura nas nádegas (dependendo do caso). O cirurgião plástico usa um protocolo de contagem para garantir que o mesmo volume foi colocado em ambos os lados.

Se você tiver uma assimetria, o médico propositalmente colocará quantidades diferentes para minimizar essa desigualdade entre os lados.

Por fim, é importante saber que o médico pode aspirar somente de 5 a 7% em volume do peso ideal de uma pessoa (IMC).

É sempre bom lembrar que em qualquer cirurgia plástica os resultados devem ser analisados de acordo com o tipo de corpo. Isso é feito para que se torne compatível com a realidade de cada paciente.

Durante a consulta o cirurgião plástico vai avaliar e indicar a melhor técnica para alcançar o resultado almejado, mas que esteja dentro da realidade.

Os principais cuidados para o Pós-operatório Lipoescultura

Quando acaba a cirurgia de lipoescultura é normal ficar ansiosa para ver como ficou. Mas até que você consiga ver o resultado almejado, ainda será preciso seguir alguns cuidados essenciais para alcançar uma boa recuperação.

Geralmente na cirurgia de lipoescultura a paciente não precisa de internação hospitalar. É recomendado permanecer no hospital entre 12 e 24 horas.

Nos primeiros dias do pós-operatório de lipoescultura a paciente terá que conviver com o inchaço, manchas de acúmulo de sangue e dor em algumas áreas. Em geral, estas características vão passar depois de 20 dias.

A boa notícia é que no caso da lipoescultura não há risco de acontecer uma rejeição, ao contrário do implante de silicone.

Veja os principais cuidados para você seguir durante o pós lipoescultura.

Faça repouso

Você precisa descansar nos primeiros dias do pós-operatório de lipoescultura. Entretanto, não é recomendável ficar o tempo todo de repouso, você deve caminhar pela casa. Isso ajuda na circulação de sangue, evitando que surja uma TVP – Trombose Venosa Profunda.

Siga as orientações médicas

Recomendamos que você não tome nenhuma medicação sem a orientação do seu médico. É importante seguir as orientações do seu cirurgião à risca. Assim você evita complicações e as chances de ter uma boa recuperação serão maiores.

Use a cinta modeladora

Na fase de pós-operatório de lipoescultura é importante utilizar a cinta indicada pelo seu médico, durante os primeiros 45 dias.

A cinta tem um papel importante no resultado final da lipoescultura. Por isso deve ser usada continuamente, sendo retirada apenas para tomar banho.

Evite esforços

No pós-cirúrgico de lipoescultura você não deve fazer esforços ou pegar peso durante 10 dias. Respeitar este período é importante, principalmente, para não exercer pressão nas áreas de enxerto e prejudicar o resultado.

Conheça mais cuidados para a recuperação de lipoaspiração, aqui.

(Fonte: https://www.plasticadosonho.com.br/cirurgia-plastica/lipoescultura/, data de acesso: 13/04/2019)

Receitas rápidas

Bolinhos de peixe

Preparo 30 min

Rendimento 20 porções

Maria F. N. Vechi

Ingredientes:

Modo de preparo:

  1. Retire os espinhos do peixe, e desfie.
  2. Se o peixe for assado,acrescente 2 colheres (sopa) de leite líquido para umedecer.
  3. Misture bem todos os ingredientes,deixando o fermento em pó por último.
  4. Modele os bolinhos com as mãos molhadas para não grudar.
  5. Frite em óleo quente.
  6. Pode substituir a cenoura por batata ou vagem.
  7. Se gostar acrescente uma folha de coentro picada.

(Fonte: https://www.tudogostoso.com.br/receita/108485-bolinho-de-peixe.html, data de acesso: 10/04/2019)

Escondidinho de pinhão com carne seca

Porções: 6 pessoas

Ingredientes:

Modo de preparo:

  1. Processar o pinhão adicionando, aos poucos, o caldo de legumes.
  2. Em uma frigideira, derreter a manteiga e refogar o pinhão processado, temperar com sal e noz moscada, acrescentar a cebolinha e ajustar a quantidade de caldo, se necessário. Reservar
  3. Em uma panela, refogar o bacon, a cebola e o alho. Juntar a carne seca e deixar dourar. Acrescentar o molho de tomate e deixar cozinhar por 10 minutos. Adicionar a salsinha e reservar.
  4. Em um refratário, dispor a carne seca com molho e cobrir com o purê de pinhão.
  5. Acrescentar o queijo meia cura ralado e levar ao forno preaquecido a 180 graus por, aproximadamente, 15 minutos ou até dourar.
(Fonte: https://www.tastemade.com.br/videos/escondidinho-de-pinhao-com-carne-seca, data de acesso: 13/04/2019)

Codorna recheada

Preparo: 90 min

Rendimento: 2 porções

Ingredientes

Para o recheio:

Para o molho:

Modo de preparo:

Recheio:

  1. rale os pinhões, se usar nozes ou pinoli, quebre-os grosseiramente.
  2. Misture com o arroz integral, os damascos secos picados e as raspas de laranja.
  3. Sal a gosto reserve.
  4. Coloque o suco de laranja, o vinho branco e um buque de tomilho, louro e alecrim (pouco alecrim por ser forte) numa panela e deixe reduzir por 30 minutos, desligue o fogo e misture a manteiga.
  5. Reserve aquecido.
  6. Tempere as codornas com sal e pimenta do reino, coloque o recheio.
  7. Pincele com generosa quantidade de molho coloque no forno (fogo médio), então pincele a cada 15 min até o final do assamento, mais ou menos 45 min.
  8. E bom apetite.

Opcional:

  1. deglacê, tire as codornas da assadeira jogue na assadeira um copo de vinho branco, leve à boca do fogão até remover aqueles queimadinhos da forma coe e misture com o molho de laranja que sobrou regue as codornas com isto antes de servir.
(Fonte: https://www.tudogostoso.com.br/receita/6042-codorna-recheada.html, data de acesso: 10/04/2019)

Ganache de chocolate

Aprender a fazer ganache de chocolate é muito fácil!

Ingredientes:

Modo de preparo:

  1. Picar o chocolate e colocar em uma tigela.
  2. Esquentar o creme de leite em uma panela.
  3. Despejar o creme de leite por cima do chocolate e misturar bem até derreter.
(Fonte: https://www.tastemade.com.br/videos/ganache-de-chocolate, data de acesso: 10/04/2019)

Ovo de Páscoa de pote

Ingredientes:

Modo de preparo:

  1. Derreta o chocolate fracionado no micro-ondas de 30 em 30 segundos.
  2. Coloque o chocolate na forma até a marcação.
  3. Feche com a outra parte da forma e certifique-se de que está toda preenchida com o chocolate.
  4. Leve à geladeira por 20 minutos.
  5. Em uma tigela, misture o chocolate meio amargo com o creme de leite.
(Fonte: https://www.tudogostoso.com.br/receita/299919-ovo-de-pascoa-de-pote.html, data de acesso: 10/04/2019)