Jornal Espaço Mulher
Edição nº 253 - de 25 de Fevereiro de 2023 a 24 de Março de 2023
Olá Leitoras! Olá Leitores!
10 de Março - Dia da Sociedade dos (das) Amigos (Amigas) do Bairro
Embora a importância de todas as datas destacadas, sendo que uma alude a condição do cuidado da saúde e beleza (4 de Março), contra a obesidade, e, a outra deleita a alma nos acordes de uma música clássica (5 de Março), relaxando-nos em dias árduos de trabalhos e compromisso inadiáveis, por meio músicas relaxantes, cujas nos trazem a saúde e a paz...
Temos que referenciar a importância do DIA 10 DE MARÇO, que comemora o DIA DA SOCIEDADE DOS AMIGOS E DAS AMIGAS DO BAIRRO...
Onde tudo atualmente depende do controle horário, tempo considerado em minutos e segundos para ir e vir, fazer e refazer, ler e refletir etc.
Haver meios para que possamos desfrutar da amizade sincera de pessoas acolhedoras é uma benção social, a qual devemos agradecer aos céus...
Os objetivos das Sociedade Amigos de Bairro é o de reunir moradores e vizinhanças para desfrutarem de momentos de amizades, repartir conhecimentos, planejar benefícios para a região onde moram, e mais benesses para que a vida das crianças seja feliz, e, antes de tudo promover o diálogo produtivo entre moradores da mesma região.
Trata-se de uma iniciativa pública de grande valia sociopolítica para unir cidadãos e cidadãs em torno de objetivos sociais...
Ao buscar melhoras para a vida de seu bairro e região, contatam autoridades públicas visando melhorias, o que representa e treina para um excelente exercício prático de cidadania e responsabilidade sociopolítica.
Para fundar uma Sociedade Amigos de Bairro, é necessário um estatuto que declare benefícios para aquela comunidade (com mais de cinquenta pessoas), que deverão decidir o que mais precisam de forma coletiva, e, assim redigirem um estatuto a ser seguido pela comunidade.
Após o cumprimento legal para formalizar a “sociedade de amigos do bairro” os/as partícipes poderão reivindicar soluções para problemas regionais do bairro, documentados em ata de assembleia geral etc.
Também a SOCIEDADE DE AMIGOS/AS poderá reivindicar de forma coletiva benefícios junto a repartições públicas, e até mesmo divulgar dificuldades, e as conquistas junto a mídia regional etc.
E, do ponto de vista social na reunião das famílias de vizinhanças é um marco de grande valia política...
Nossos parabéns as pessoas que juntas conseguem se organizar, e, até mesmo promover, cursos e projetos conjuntos até para melhorias profissionais nas SOCIEDADES DOS AMIGOS (DAS AMIGAS) DO BAIRRO...
Nosso fraternal abraço a todas as mulheres heroínas brasileiras, e a todas as pessoas colaboradoras – homens e mulheres – exemplos de solidariedade no Brasil.
Professora mestra Elisabeth Mariano e equipe ESPAÇO MULHER.
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Entenda o que é e como funciona uma associação de moradores
Publicado em 16 de abril de 2021
Atualizado em 15 de setembro de 2021
Existem alguns tipos de organização para um ambiente fechado para diversos moradores, a mais comum delas é o condomínio. Uma outra forma de organização também muito usada, no entanto, pouco falada são as associações. Leia o texto e entenda tudo sobre como ela funciona e muito mais.
LEIA O ARTIGO COMPLETO COM ÓTIMAS SUGESTÕES, ACESSE NO LINK ABAIXO:
AUTOR: Henrique Horta
Formado pelo Ensino Técnico em Administração da Escola do SEBRAE e graduando em Publicidade e Propaganda na FUMEC. Henrique, atualmente é estagiário do Inbound Marketing na Group Software onde atua na produção de conteúdos aprofundados sobre o mercado de Administração de Condomínios, Imobiliárias e Shopping Centers.
(Fonte: https://www.groupsoftware.com.br/blog/associacao-de-moradores/#:~:text=Al%C3%A9m%20disso%2C%20%C3%A9%20dever%20do,o%20local%20o%20qual%20representa, data de acesso: 04/02/2023)
4 de Março - Dia Mundial da Obesidade
Data de Publicação: 4 de março de 2022
“Conforme definição da Organização Mundial da Saúde (OMS), obesidade é o excesso de gordura corporal em quantidade que determine prejuízos à saúde. Existem diversas formas de medir esse excesso de gordura para determinar a obesidade, mas o mais comum e simples é o Índice de Massa Corporal (IMC). Uma pessoa é considerada portadora de obesidade quando seu IMC (peso/altura2) é maior ou igual a 30 kg/m2, sendo que a faixa de peso normal varia entre 18,5 e 24,9 kg/m2.
Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS - 2019), entre 2003 e 2019, a proporção de adultos com a patologia na população brasileira mais que dobrou, passando de 12,2% para 26,8%. Isso significa que, no Brasil, uma em cada quatro pessoas com 18 anos ou mais está com obesidade, o equivalente a 41 milhões de pessoas. Estas taxas também têm crescido de forma alarmante entre crianças e adolescentes. Estima-se que o número de crianças que vivem com obesidade aumente 60% em todo o mundo na próxima década, chegando a 250 milhões em 2030.
Estima-se que as consequências médicas relacionadas à patologia custarão mais de US$ 1 trilhão até 2025, evidenciando necessidade de um maior investimento em tratamento e prevenção para reduzir custos para os sistemas de saúde e para promover o bem-estar da população. Por isso, desde 2020, a Federação Internacional da Obesidade mudou a data do Dia Mundial da Obesidade para 04 de março. Com uma data única, o objetivo é coordenar melhor os esforços para reconhecê-la como uma doença multifatorial e crônica, que se tornou um dos maiores problemas de saúde pública.
Fator de risco à Covid
A obesidade é considerada uma doença crônica, adicionada à sexta revisão da Classificação Internacional de Doenças, aprovada em 1948. As pessoas que vivem com esta disfunção apresentam maior risco de desenvolver outras doenças crônicas, como diabetes, doenças cardiovasculares e certos tipos de câncer. Também é um fator de risco para complicações relacionadas à Covid-19. Pessoas obesas têm duas vezes mais chances de serem hospitalizadas se testarem positivo, além de maiores taxas de gravidade e mortalidade relacionadas à Covid-19. A obesidade também pode afetar profundamente a saúde física, o bem-estar social e emocional, a autoestima e a qualidade de vida.
As causas para o excesso de peso e a obesidade são multifatoriais, assim como a prevenção e o tratamento devem também envolver esforços diversos. Uma visão simplista da perda de peso envolvendo “comer menos e movimentar-se mais” é cada vez menos sustentável, pois implica que a perda de peso é apenas uma questão de dieta e exercício, ignorando outros fatores da doença.
Nossos ambientes físicos e sociais afetam nossa capacidade de manter um estilo de vida saudável. Diariamente somos expostos a diferentes desafios alimentares e nutricionais, que envolvem desde mudanças frequentes de rotina que atrapalham planejamentos, assim como exposição a ambientes obesogênicos*. Portanto, a prevenção e o controle da obesidade são desafios que devem envolver diversos setores. São necessárias, cada vez mais, políticas públicas que estimulem e facilitem o acesso a alimentos de melhor qualidade nutricional e a prática de atividade física. Podemos citar, nacionalmente, o Pacto de Promoção de Alimentação Saudável, as novas legislações do Programa Nacional de Alimentação Escolar (Pnae) e o Programa Crescer Saudável, e no Rio Grande do Sul, a “Lei das Cantinas” (Lei nº 15216/2018), entre outras, que buscam criar ambientes alimentares saudáveis. Além disso, intervenções multiprofissionais que assistem as pessoas com obesidade de forma integral, considerando suas complexidades e individualidades e, principalmente, o ambiente e a rotina em que elas estão inseridas, são mais efetivas que outros tipos de intervenções.
O nutricionista tem um papel muito importante neste cenário, atuando na prevenção, tratamento e apoio às pessoas que vivem com obesidade.
Em nossa prática profissional, observamos que, muitas vezes, as pessoas têm acesso a informação sobre alimentação, nutrição e perda de peso, que podem estar vinculadas a divulgações de meios de comunicação, como redes sociais, blogueiros, etc. Entretanto, frequentemente, elas não conseguem diferenciar o que é real do que é fantasioso e/ou, ainda, colocar em prática as referências adquiridas nos canais apropriados que oferecem conhecimento técnico sobre alimentação e nutrição. Nesse sentido, o nutricionista deve ser capaz de ajudar esta parcela da sociedade a desenvolver confiança, autonomia e habilidades que possibilitem o enfrentamento dos desafios nutricionais no cotidiano.
Nossa formação técnica permite atuação qualificada no apoio às pessoas com a doença. Devemos atuar com empatia e colaboração com todos os envolvidos: pessoa com obesidade, família e outros profissionais. Temos potencial de transformar vidas por meio da alimentação.
* ambientes obesogênicos são aqueles que promovem efeitos negativos na nutrição e na atividade física, com elevada disponibilidade de alimentos altamente energéticos e de baixo custo, enquanto as oportunidades de ser fisicamente ativo são reduzidas, causando ganho de peso.”
Autora:
Nutricionista Caroline Nespolo de David, CRN-2 9334 - Formada pela PUCRS, especialista em Saúde do Idoso (PUCRS), mestre em Cardiologia (UFRGS), doutoranda em Epidemiologia (UFRGS). Pesquisadora no Hospital Moinhos de Vento e empreendedora no Nutrition Thinking®️Co.
Fontes consultadas:
World Obesity Federation, Obesity: missing the 2025 global targets. Trends, Costs and Country Reports. March 2020. http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/wof-files/970_-_WOF_Missing_the_2025_Global_Targets_Report_ART.pdf
Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística - IBGE. Pesquisa Nacional de Saúde
2019. Atenção primária à saúde e informações antropométricas. Rio de Janeiro
2020. https://biblioteca.ibge.gov.br/visualizacao/livros/liv101758.pdf
Bray GA, Kim KK, Wilding JPH; World Obesity Federation. Obesity: a chronic relapsing progressive disease process. A position statement of the World Obesity Federation. Obes Rev. 2017 Jul;18(7):715-723. doi: 10.1111/obr.12551. Epub 2017 May 10. PMID: 28489290.
James W. WHO recognition of the global obesity epidemic. Int J Obes 32, S120–S126 (2008). https://doi.org/10.1038/ijo.2008.247